E34 | | Smoothie à l'ananas et aux myrtilles

Dans cet épisode, nous allons préparer un smoothie à l’ananas et aux myrtilles. Pour la recette, il nous faudra des carottes, du concombre, de l’ananas, des myrtilles, de la cannelle, des graines de chia, et de l’eau de coco. L’ananas est un fruit qui facilite la digestion et détoxifiant, et les myrtilles peuvent réduire les risques de surpoids et renforcer le système immunitaire.