E31 | | Smoothie aux myrtilles et aux carottes

Aujourd’hui, nous allons préparer un smoothie aux myrtilles et à la carotte. Comme tous les petits fruits et les baies, la myrtille a un effet antioxydant reconnu. Leur consommation contribue au tonus et soutient le système immunitaire. La carotte a de nombreuses vertus : elle est bonne pour le cœur, améliore la vue, donne bonne mine… Mixons !