E17 | | Smoothie à la banane et à la betterave

Dans cet épisode, nous allons marier la betterave et la banane pour en faire un smoothie. Pour cela, il vous faudra de la betterave rouge, du miel, du concombre, des cerises, des graines de chia, du lait et des bananes. C’est parfait pour faire le plein de vitamines et de nutriments.