E01 | | Allumez le feu !

Dans cet épisode, les cuisinières Jasmine et Melissa Hemsley prépareront des plats riches en nutriments pour se réchauffer quand il fait froid. Qu’il s’agisse d’un porridge de sarrasin sans gluten à la noix de coco ou d’un bouillon d’os sain, les filles nous proposeront des alternatives naturelles aux glucides que l’on a envie de consommer lorsqu’il fait froid, mais qui ne sont pas très bons pour notre santé.