E13 | Fais ton Sport à la Maison | Corps entier et cardio

Pendant cette séance on va travailler le cardio et renforce notre corps avec nos coachs experts en sport. Vous allez transpirer avec nos exercices, on va enchaîner du gainage, des bras-coudes et des montées de genoux allongés. A la fin vous aurez le sentiment d’avoir fait une séance gratifiante.