E01 | Fitness class | Entraînement de Step – Gainage & Brûle Graisse

Johanna Fellner, ambassadrice du fitness, vous a préparé un programme complet d'entraînement à domicile pour obtenir étape par étape un corps de rêve ! Que vous soyez un débutant ou une experte du Step, avec cette séance, cela devient plus agréable et amusant ! De la musique entraînante, de superbes chorégraphies guidées par des explications et conseils. Ce cours de Step va faire tomber les kilos, votre corps sera affiné et modelé, vos muscles vont se tonifier et renforcer et la coordination et la posture vont s'améliorer. Les exercices augmenteront votre concentration et ce cadre splendide fera disparaître le stress du quotidien.