E22 | Fitness class | Entraînement pour Régénérer et Remuscler la Zone Pelvienne après l'Accouchement

Aujourd’hui nous vous proposons une séance pour régénérer et remuscler la zone Pelvienne après l’accouchement. Pour cela, vous allez détendre vos muscles, les étirer et bouger votre corps. Une séance calme et agréable pour se détendre et remuscler la zone basse de votre bassin.