E24 | Fais ton Sport à la Maison | Cardio corps entier 3

Aujourd’hui, c’est “full body” dans Fais ton sport à la maison ! Nous ferons des squats grenouilles, des fentes avant, des pompes allongées et des sauts à la corde avec Elsa et Teric. Maeva nous propose quant à elle une séance de stretching, puis Sonia nous parle de faire du sport à jeun.