E01 | Entraînement de pilates | Introduction

Dans cette saison de Pilates workout, nous vous proposons des exercices de Pilates intensifs à travers l’Andalousie. Si vous désirez développer votre force, sculpter votre force, améliorer votre agilité ou encore vous débarrasser de vos maux de dos, ces entraînements sont parfaits pour vous. Cet épisode d’introduction vous présentera tout ce que vous devez savoir sur ce programme.

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