Aujourd’hui, MyZen TV vous propose de découvrir le massage Gua Sha.  

Depuis quelques années, le massage du Gua Sha connaît une ascension extraordinaire. Mais pourquoi est-il aussi aimé et quels en sont ses bienfaits ? C’est ce que vous allez découvrir maintenant !  

Qu’est-ce que le massage Gua Sha ?  

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Gua (« gratter » en chinois) Sha (« maladie » en chinois) est à l’origine, un massage pour le corps qui permet de se débarrasser des mauvaises énergies et de soulager les douleurs articulaires et musculaires.  

Mais le massage Gua Sha s’est décliné également pour le visage et promet une peau lumineuselisse et détoxifiée suite à son usage. Il agit comme un massage détox du visage et vient stimuler la circulation du sang et des énergies. 

L’outil utilisé lors du massage est une pierre plate permettant d’épouser parfaitement les contours du visage, qui est soit en quartz rose, soit en jade.  

Les bienfaits du massage Gua Sha sur la peau  

Le massage avec cette petite pierre plate contient de nombreux bienfaits pour la peau. En effet il : 

  • Stimule la circulation sanguine  
  • Décongestionne 
  • Draine les toxines 
  • Estompe les rides 
  • Lisse et raffermit 
  • Donne un teint beaucoup plus éclatant et une peau plus saine.  

Les étapes du massage 

Pour réaliser ce massage, vous devez premièrement avoir la peau propre et nettoyée. Pour que la pierre glisse mieux sur votre visage, appliquez une huile pour le visage.  

Commencez votre massage par le cou en le lissant de bas en haut puis massez le creux du menton et faites glisser le Gua Sha jusqu’aux oreilles en suivant le contour de la mâchoire.  

Ensuite, lissez votre peau en partant du côté jusqu’aux tempes pour masser vos joues. Pour les yeux, faites glisser la pointe arrondie de la pierre, du coin interne de l’œil vers les tempes.  

Pour les sourcils, lissez le long du sourcil jusqu’à la tempe et finissez avec le front. Pour le lisser, masser en partant du sourcil vers la racine de vos cheveux.  

Et voilà le tour est joué !  

Comment choisir son Gua Sha ?  

Pour chaque type de peau, son Gua Sha. Chaque pierre possède des vertus et des propriétés énergétiques différentes : c’est à vous de choisir celle qui vous correspond le plus : 

  • La gua sha en quartz rose booste la confiance en soi et diminue le stress. Si vous avez une peau mature ou sensible, le quartz rose est fait pour vous grâce à ses vertus anti-âge, décongestionnantes et apaisantes. 
  • Le gua sha en aventurine verte est fait pour vous si vous avez une peau à problèmes. Elle soulage les inflammations et purifie la peau. 
  • Le gua sha en sodalite bleue sera votre meilleur ami si votre peau est stressée. Grâce à ses minéraux, elle promet hydratation et apaisement des problèmes de peaux. 

Ça vous donne envie d’essayer ? Alors n’attendez plus !  

Pour plus de conseils et d’astuces, rendez-vous sur notre site MyZen TV et sur notre plateforme de streaming.