Quoi de mieux que de boire une tisane au coin du feu pour se réchauffer après une rude journée d’hiver ? Aujourd’hui, MyZen TV vous propose de découvrir 3 tisanes qui deviendront vos meilleures amies pendant l’hiver. 

1) La tisane aux orties 

tisane aux orties

Énergisante, la tisane aux orties permet de lutter contre la fatigue en hiver et reboostera même les plus démotivés.  

Elle élimine les toxines de l’organisme et fait même une belle peau grâce à ses vertus purifiantes et sa richesse en minéraux.  

Pour une tisane aux orties, il suffit d’utiliser des feuilles d’orties séchées et infusez comme à votre habitude.   

2) La tisane à la cannelle  

tisane à la cannelle

Si vous êtes stressé.e et fatigué.e, alors la tisane à la cannelle est faite pour vous !  

Elle stimule l’organisme tout en fortifiant les défenses immunitaires et a des vertus anti-inflammatoires.  

Mais ce n’est pas tout ! Grâce à ses propriétés apaisantes, elle permettra de réduire votre stress et votre anxiété. 

Pour la préparer, faites bouillir un bâton de cannelle ou utiliser une cuillère à café de cannelle puis faites infuser. 

3) La tisane au gingembre  

tisane au gingembre et citron

La tisane au gingembre est LA tisane de l’hiver. En effet, elle a toutes les propriétés qu’il faut pour affronter la saison froide : elle apporte de l’énergie et réduit la fatigue, elle réchauffe le corps et elle lutte contre les virus de l’hiver. 

Le petit plus de cette tisane ? Elle facilite la digestion lors des repas copieux. La tisane parfaite à boire après les fêtes !   

Pour faire une tisane au gingembre, associez-le avec du citron, du miel ou encore de la cannelle.   

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