Il existe de multiples huiles essentielles dans le monde. ©Pixabay

MyZen TV vous invite à découvrir 5 huiles essentielles, pour prendre au mieux soin de votre corps.  Huile d’essence de citron, niaouli ou encore laurier noble, à vous de choisir !

1- Huile essentielle de citron

Elle est sédative et antispasmodique, tonifie l’appareil digestif, aide à fluidifier le sang, stimule l’activité du foie et de la vésicule biliaire. Elle est bonne pour lutter contre la nervosité, les insomnies, les palpitations, les jambes enflées, les hémorroïdes.

2- Huile essentielle de Mélisse

Elle est sédative, anti inflammatoire, antifongique. Elle est bonne pour calmer les spasmes digestifs et intestinaux, les crampes d’estomac, lutter contre le stress et les états dépressifs, rééquilibrer le sommeil.

3- Huile essentielle de Laurier noble

Elle est anti infectieuse, anti-inflammatoire et tonifiante. Le laurier est bon pour apaiser les infections et inflammations de la bouche, les infections cutanées, les mycoses.

4- Huile essentielle de giroflier

Elle est anti infectieuse, anti bactérien, anesthésiant et tonifiant. Le giroflier est bon pour lutter contre les douleurs dentaires, la fatigue, et stimuler les défenses immunitaires.

5- Huile essentielle de niaouli

Elle est anti infectieuse, antiseptique, anti-parasitaire, fébrifuge et décongestionnant. Le niaouli est bon pour lutter contre les hépatites virales, l’herpès, le zona, la sinusite, la bronchite...

MyZen TV prend soin de vous et vous aide à vous sentir mieux ! En parallèle du yoga et de la méditation, pensez aux huiles essentielles. A bientôt sur votre chaîne MyZen TV !