La mangue est un aliment contre la fatigue

La mangue est riche en minéraux et en vitamines, et particulièrement en vitamine C (37mg aux 100mg, soit 46% des apports journaliers recommandés) et fort en vitamines B.

La mangue protège le cœur

Ce fruit exotique originaire de l'Inde, du Pakistan, de la Birmanie contient des fibres digestes, dont la pectine.

La mangue facilite la digestion

Quand elle est mûre, la mangue se digère plus facilement car elle contient moins de fibres que de fruits.

La mangue, un allié antivieillissement

La mangue est riche en polyphénols, des antioxydants naturels tels que le norathyriol, la mangiférine, et le resvératrol. Ces molécules protègent votre peau des radicaux libres, menant au vieillissement prématuré.

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