On la connaît tellement qu'on l'a certainement oubliée... Pourtant, la cannelle regorge de bienfaits pour la santé. En tisane, en poudre ou en infusion, MyZen TV vous donne tous les bienfaits de la tisane à la cannelle.

Adieu les petites maladies

La cannelle se classe dans la catégorie des superaliments. En effet, on ne compte plus ses bienfaits antiviraux, antiseptiques, il dégage les bronches et fluidifie le sang. Un super médicament alors ? Oui, mais comme tout, il ne faut pas en abuser.

Manger de la cannelle permet également de lutter contre la fatigue en stimulant le cœur et en augmentant la concentration. Des bienfaits sur le cerveau non-négligeables prouvés par une étude américaine. En effet, l'expérience mettait à l'épreuve deux groupes de souris. L'objectif ? Réussir à trouver la sortie du labyrinthe le plus rapidement. Après l'épreuve, les souris les plus lentes sont boostées pendant 1 mois à la cannelle.

Un mois plus tard, les deux groupes résolvaient le labyrinthe à la même vitesse. Alors avant vos examens une petite tisane à la cannelle tous les jours semble être une bonne idée pour booster vos connexions cérébrales.

En transit en or

Les avantages de la tisane à la cannelle sont nombreux ! En effet, cette dernière contient énormément de fibres, ce qui facilite la digestion. Vous souffrez de gaz et des ballonnements ? Prenez une tisane à la cannelle qui vous permettra de réduire votre faim, soulagez vos douleurs et faire le plein d'antioxydants.

Une recette ?

Infusion cannelle

La meilleure façon de consommer la cannelle reste avant tout dans les tisanes. Au niveau de la préparation, c'est au choix ! Plus vous aimez la cannelle plus vous pouvez laisser longtemps votre bâton dans la tasse. L'important, c'est de se régaler avant tout. N'hésitez pas à mettre un peu de miel pour éloigner encore plus les microbes de votre organisme.

Vous connaissez tout sur les bienfaits de la tisane à la cannelle.

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