Il est important de bien connaître ses besoins en alimentation, avec un choix de légumes et fruits variés. MyZen TV vous propose de découvrir les fruits et légumes à déguster dans ce mois de transition post-estival.

Les fruits de septembre

Voici une liste non-exhaustive de fruits à préparer selon vos goûts et vos envies :

Les légumes de septembre

Si les salades sont mises en avant pendant l’été, les soupes de légumes sont les stars de l’automne ! Voici les légumes de septembre :

Et si vous n'avez pas d'idées de recettes à réaliser avec tous ces beaux fruits et légumes, venez vous inspirer sur notre plateforme de streaming MyZen TV.