E20 | Fais ton Sport à la Maison | Boxe cardio

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  • Mardi 28 mai à 16:20

La boxe cardio est une pratique de sports très intense qui permet d’améliorer le cardio et de raffermir toutes les parties du corps. Cette pratique est mise à l’œuvre dans cet épisode avec l’aide de nos coachs Elsa et Teric, qui vous guident afin de faire des mouvements de boxe fluides et dynamiques dans l’optique de suer.

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