E27 | Fais ton Sport à la Maison | Circuit training cardio - partie 5

Dans cet épisode, la suite des circuits training cardio est toujours aussi physique. On va faire 4 séries qui vont faire travailler toutes les parties du corps sous la forme de 3 mouvements, 5 répétitions sur 3 minutes. Prévoyez une serviette car cette séance vous fera suer de la tête aux pieds.