E06 | Fais ton Sport à la Maison | Cardio boxing training

France 2023

46 mins

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Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nos coachs vous proposent un entraînement spécial boxe. Après un court échauffement, Elsa et Teric nous font travailler le haut du corps, puis le bas. Maeva nous invite ensuite à une séance de stretching toute en douceur et en relaxation.

SERIE | Fais ton Sport à la Maison

Dans cette émission sportive Elsa CLAUDE et Teric TEAV vous invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.