E07 | Fais ton Sport à la Maison | Cardio training

France 2023

46 mins

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Aujourd’hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et gainage sont au programme. Teric et Elsa nous font travailler les jambes, les abdominaux, la taille et les obliques. Pour finir la séance dans le calme, Maeva propose des exercices stretching.

SERIE | Fais ton Sport à la Maison

Dans cette émission sportive Elsa CLAUDE et Teric TEAV vous invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.