E02 | Destination Santé | Nouvelle Zélande - L'esprit aquatique Partie I

Dans cet épisode qui se déroule dans les paysages de la Nouvelle-Zélande, nous nous penchons sur une question profondément ancrée : Le fait d'être près de l'eau ou dans l'eau améliore-t-il réellement notre santé ? Guidés par le Dr Wallace J. Nichols, auteur de « The Blue Mind », nous nous penchons sur les bienfaits scientifiques et émotionnels de l'eau, illustrés par des expériences thérapeutiques de surf et le lien ancestral du peuple maori avec les environnements aquatiques. Du bien-être mental à la santé physique, nous découvrons comment les eaux abondantes de Nouvelle-Zélande sont plus qu'un simple spectacle naturel ; elles sont une source de santé et de bien-être holistiques. En cours de route, le Dr Nichols introduit le concept de « bluescription », une prescription personnalisée pour les activités aquatiques, invitant les téléspectateurs à exploiter le pouvoir transformateur de l'eau dans leur propre vie.