En cette journée mondiale de la santé, il est important de rappeler la nécessité de bien connaître son corps. Les petites maladies du quotidien, savoir quoi manger, quelles activités faire ou encore les valeurs nutritionnelles des produits, tant de points à connaître absolument ! Pour cela, MyZen TV vous propose 3 médias santé à suivre absolument !

MyZen TV

Eh oui, on commence par celui qui vous apporte le bien-être directement à la maison ! Chez MyZen TV, on vous propose des programmes sur le Yoga pour maintenir sa santé physique et mentale. Découvrez également de magnifiques séries et documentaires sur le voyage pour vous évader et décompresser. Enfin, ne loupez surtout pas nos émissions de cuisine saine et équilibrées.

Jean-Michel Cohen

Depuis plusieurs années, le célèbre nutritionniste propose à ses abonnés Youtube de décrypter les aliments que nous mangeons. Passionné par son métier, le docteur Cohen partage avec humour ses analyses de produits des valeurs nutritionnelles au décryptage des étiquettes. Pour les plus curieux d'entre nous, il répond également aux questions sur la musculation, les jeunes, les régimes ou encore à la mode des "défis" de nourriture.

Le Magazine de la santé

Célèbre émission télévisée, Allo Docteur est diffusée tous les jours dans l'après-midi sur le service public. Entourée de médecins, Marina Carrère d'Encausse, médecin également, présente de nombreux sujets sur la santé plus ou moins sérieux. Des produits de bien-être aux maladies graves, Marina Carrère d'Encausse et son équipe traitent les différents sujets avec simplicité et décontraction. Une recette qui fonctionne depuis plus de 20 avec des séquences de rires qui restent encore dans toutes les mémoires.

Vous l'aurez compris, il n'y a rien de mieux pour en apprendre davantage sur les questions de santé que de le faire en s'amusant ! Attention, tous les programmes que l'on vous a conseillés ne remplacent pas une véritable visite régulière chez le médecin. Ne l'oubliez pas !

Vous connaissez maintenant 3 médias santé.

En attendant, rendez-vous sur notre plateforme de streaming pour retrouver nos programmes bien-être.