Indice de protection 50, 30 ou 20 ? C’est la question que tous les Français se posent avant de partir en vacances cet été. MyZen TV vous aide à choisir la crème solaire qui s’adapte le plus à vos besoins.

Attention aux UVC

Pas assez protectrice ou trop nocive pour la peau : quelle crème choisir ? C’est le débat qui revient tous les ans sur les plages ou dans les villes qui sont très exposées à la chaleur. À l’approche de l’été, on a tendance à s’enduire d’huile de Tahiti ou de Monoï : mauvais choix. La crème solaire la plus efficace est bien sûr celle qui protège contre les ultraviolets ! En effet, stoppés par la couche d’ozone, les UV-C (ultraviolets) ne traversent pas votre épiderme.

Pour les enfants et les peaux fragiles, il est impératif d’appliquer un écran total avec un facteur de protection solaire 50 (deux à trois fois par jour).

Crème, huile ou spray ?

Pour les personnes souhaitant bronzer plus rapidement, l'huile solaire peut être votre nouvelle alliée. Il y a quelques années, celle-ci était contre-indiquée et pouvait provoquer des cancers de la peau. Aujourd'hui, il existe des huiles solaires qui offrent une protection contre les UV et qui sont commercialisées en pharmacie.

Les crèmes en spray séduisent également car elles permettent un dosage précis de la crème sur votre peau. Cependant, il est important de noter qu'elles ne sont malheureusement pas très écologiques.

Nos recommandations

En matière de protection, il est également important de faire attention aux produits que l'on applique sur sa peau. Il est recommandé d'éviter les crèmes avec une liste d'ingrédients trop longue. Il est préférable de privilégier les produits vendus en pharmacies ou en grandes surfaces, car ils sont certifiés et régulièrement contrôlés.

Enfin, n'oubliez pas que la crème solaire doit être traitée comme tout autre produit cosmétique. Il est important de la remplacer chaque année afin de bénéficier de ses principes actifs.

La règle d'or est d'utiliser une crème avec un indice de protection 30 minimum (l'indice va dépendre de votre type de peau) afin de se protéger au mieux du soleil.

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