E12 | Destination Santé | Best-of - Derrière la saison 1 (Repousser nos limites)

Nous embarquons pour un voyage unique autour du monde afin de filmer notre série, mais en coulisse, nous explorons les effets du stress sur le corps humain. Équipés de capteurs Hexo Skin de pointe et d'autres technologies portables, nous nous soumettons à des activités qui font monter l'adrénaline, comme le saut en parachute et les montagnes russes, ainsi qu'à des expériences épuisantes, comme les vols à œil rouge. En surveillant les données en temps réel, nous obtenons des informations fascinantes sur l'impact des différents facteurs de stress sur nos réactions physiologiques. Des fluctuations du rythme cardiaque à la surveillance du sommeil, cet épisode révèle comment le stress peut être une expérience à la fois exaltante et épuisante. En repoussant les limites de l'aventure et de nos propres zones de confort, nous découvrons que la création d'une série sur la santé peut être une entreprise étonnamment stressante en soi. Découvrez les multiples facettes de l'impact du stress sur notre bien-être et apprenez ce que vous pouvez faire pour le gérer efficacement.