Ingrédients :

  • 120ml de lait
  • Un demi avocat
  • Une demi banane
  • 1 abricot
  • 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 15gr de noix
  • Des glaçons

Recette :

  • Éplucher et découper tous les fruits en morceaux.
  • Réduire en petits morceaux les noix
  • Dans un mixeur, mettre les fruits, les noix, le lait, le cacao et le miel.
  • Rajouter les glaçons.
  • Mixer le tout.
  • Dégustez de préférence très frais.

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