E10 | Namaste Yoga | Développez et renforcez : Ouvrez votre poitrine vos épaules et vos hanches

L’alignement n’est pas simplement une expression physique. Ce que nous exprimons n’est pas toujours une fenêtre sur ce qui réside en nous. Profitez de cette séquence de renforcement tout en saisissant l’opportunité offerte par la pratique "Développez et renforcez" pour observer votre alignement.