E08 | Namaste Yoga | Bhakti Flow : Ouvrez le haut de votre dos et vos épaules

Bhakti Flow invite à une expansion de tout votre être grâce à la pratique du bhakti, la dévotion. Cet enchaînement allie équilibre et force, tout en attirant l’attention sur les zones du corps où la tension se dissimule, souvent ignorées. Apprenez à donner de l’espace à votre respiration et laissez-vous porter par le déroulement de la séquence.