Zoom sur le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent, ça vous parle ? Aujourd’hui, MyZenTV se penche sur ce sujet : principe, méthodes, avantages, inconvénients… Vous saurez tout !  Le jeûne intermittent, qu’est-ce que c’est ?  Appelé aussi « fasting », le jeûne intermittent a pour principe de se priver volontairement de nourriture en se basant sur certaines plages horaires.  L’objectif ? Nettoyer l’organisme des toxines accumulées afin de se sentir mieux aussi bien […]