E06 | Namaste Yoga | Réfléchir et se connecter : Ouvrez vos épaules, vos hanches et vos jambes

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  • Dimanche 13 juillet à 10:30

  • Mardi 15 juillet à 9:00

  • Jeudi 17 juillet à 6:30

Prêt(e) à vous envoler ? "Réfléchir et se connecter" engage tout votre corps à travers une série de postures qui commencent par calmer et recentrer, avant d’éveiller et d’inspirer. Faites le plein d’énergie et de sécurité avant de laisser place à votre curiosité et repousser vos limites.

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