E02 | Namaste Yoga | Anahata Flow : Ouverture des hanches des épaules et du cœur

Une pratique centrée sur le cœur, Anahata Flow permet au corps de rechercher la liberté du ciel tout en s’unifiant avec la respiration. Fermez les yeux, purifiez votre cœur et connectez-vous profondément à la solidarité de la Terre. Acquérez une nouvelle vision en apprenant à voir avec tous vos sens.